行程概览
本规划以慢节奏、少步行、文化体验为核心，适合60岁以上老年人，每日活动时间控制在4-5小时，预留充足休息时间。
行程详情
第一天：历史文化初探
- 上午：抵达辽阳后入住太子河畔适老酒店（推荐：辽阳宾馆，配备无障碍设施）。
- 下午：游览广佑寺（平地游览，可提供轮椅），感受佛教文化，注意室内外温差。
- 晚餐：选择本地清淡菜系（如辽阳锅包肉、酸菜炖白肉），少油少盐。
第二天：自然风光与休闲
- 上午：太子河公园缓步游览（沿河平坦步道，配备休息长椅），可观赏晨练和河景。
- 下午：参观辽阳博物馆（室内场馆，空调充足），了解东北历史，避免午间高温。
- 傍晚：酒店休息或参与轻松太极体验活动（提前预约）。
第三天：民俗体验与返程
- 上午：参观曹雪芹纪念馆（小型场馆，无需长时间站立），感受文学氛围。
- 下午：购买本地特产（如塔糖、梨干），安排午休后返程，避免劳累。
实用贴士
- 交通：建议包车或租用无障碍出租车，减少步行压力。
- 健康：随身携带常用药物，景区医疗点位置提前确认。
- 饮食：选择软烂易消化的食物，避免生冷刺激。
行程可根据体力灵活调整，安全与舒适为首要原则。